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Semente de Girassol - (200 grs. )

Superalimento

Semente de Girassol

Poderosa fonte de vitaminas, minerais e outros nutrientes , magnésio, potássio, selénio, zinco, cálcio, fósforo e ferro , e uma riquíssima fonte de gordura “boa”, a poli insaturada ômega 6 .

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Superalimento

Semente de Girassol

São uma poderosa fonte de vitaminas, minerais e outros nutrientes , magnésio, potássio, selénio, zinco, cálcio, fósforo e ferro , e uma riquíssima fonte de gordura “boa”, a poli insaturada ômega 6 .

Ricas em vitamina E um dos antioxidantes mais aclamados, demonstrando ter um efeito poderoso contra a deterioração das células e efeitos contra o envelhecimento precoce.

A vitamina E defende todas as membranas celulares do corpo do stress oxidativo, promovendo uma melhor saúde e sistema imunológico.

As sementes de girassol são uma fonte de fibra dietética.

O seu consumo favorece o funcionamento intestinal, que pode reduzir o risco de cancro, diminuir o seu colesterol e níveis de triglicerídeos, ajudando na proteção cardiovascular.

Ideal para os atletas as sementes de girassol visto que proporcionam uma oferta de proteínas e hidratos de carbono , ambos muito importantes para a manutenção da energia.

Utilização: 

As Sementes de Girassol podem ser saboreadas como um lanche saudável entre as refeições, também podem ser incluídas nas saladas , iogurtes ou bolos etc.

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